ヨーグルトで息子たちの便秘が即効で解消した話。

息子たちの便秘解消にヨーグルトを毎日食べさせてみた話

突然ですが、ウンチの話です。
お子さんは毎日元気に出してますか?

え?そんな汚い話したくない?

いやいやいや、子どもの便秘を放っておくとかなりマズいらしいです。
何がどうマズいのかというと…

子どもの便秘 放置は良くない

お子様の便秘症を放っておくとどんどん悪化し、きちんと排便する機能が備わらず、大人になった後も便秘で悩むようになる場合があります。また正しい排便習慣を身につけないと、イライラや多動などその子の精神状態にも悪影響を及ぼす可能性があると言われています。

-引用元 医療法人林小児科循環器科 林真也クリニック&病児保育園バンビ-
林真也クリニック.jp

らしいです。
僕自身知らなかったし全然真剣に考えてなかったです。

確かに思い返すとトイレに長らく行ってない時の息子たちは何だかイライラ…
不機嫌ですぐ泣いたり怒ったりしてる気が…

子どもが便秘症かどうかの判断基準

ちなみに週2~3回ウンチが出ていれば大丈夫らしいです。
でも3日以上出ない日が続く場合「便秘症」かも?とのこと。

3日以上出てないって考えると我が家の5歳と3歳の息子たちは「便秘症」でした。
酷いと5日くらい出ない、出さない、出す気もない。

兄弟揃って糞詰まり、騒ぎまくる生きた肥溜め状態。
便意を催し便座に座れば「キクガイタイ…」とシクシク泣くトイレの花子、もとい座敷わらし。

これはもう如何ともし難いと思い、かかりつけの小児科へ。
そして処方される下剤。

便秘の度に病院へ行くのも根本的解決には至らないと思い便秘解消に本腰を入れて対策してみました。

子どもの便秘解消を考える

我が家の息子たちの便意は本当にウンともスンとも音沙汰なし。
所謂一般的な便秘解消方法も一通り大体試しました。

  • バランスよく、好き嫌いなく、たくさん食べる。
    ⇒偏食すぎて好き嫌いばかりでそもそもバランスよい食事が難しい。
    野菜食べない、肉食べない、好きなのはパンと白米(怒)
  • こまめな水分補給をさせる。
    ⇒お水やお茶を飲ませてもさっぱり出ない、布団に琵琶湖ばりの大放尿はした。
  • リンゴやバナナを食べさせる。
    ⇒兄弟で奪い合って食べるほど人気なのに出ない。
  • 運動させる。
    ⇒毎日狂ったようにはしゃぎ回ってるのに出ない。
  • 下腹部を「の」の字マッサージする。
    ⇒ウンチが詰まっているお腹は硬い、でも出ない。

最後の最後にネットで見つけた腸の動きを活発にさせて、尚且つ即効性のある食べ物。

  • ヨーグルトを食べさせる。

ヨーグルト!
そういえば最近の我が家はヨーグルトを全く食べていませんでした。
新生児期のウンチがヨーグルトに似た匂いだったから朝食メンバーから自然消滅したアイツ。
離乳食ではよく出してたんだけど忘れてた。

早速、絶賛便秘の息子たちにヨーグルトを食べさせてみる。

毎朝食にヨーグルトを出して便秘解消へ

カスピ海ヨーグルトを朝食に出したら、出た。

朝食の後、暫く経ってから突如としてお尻を突き出し奇怪なステップを踏み始める長男。
死にかけた虫の様でも何故だか目が離せない謎の動き。
見ているこちらのマジックポイントがギュンギュン吸い取られていくのを感じる。

小声で「ウンコデル」と宣言し、トイレに駆け込むも程なくして「見てー!」の一声。

僕と妻がトイレに雪崩れ込みドアを開けると…いた。
久しぶりに見た立派な特大サイズなのが。

太くて長い、しかもかたぁい
そして流れていかない

幾度も水を流せども居座り退かない。
まさに動かざること山の如し。
最早ウンコが便器内で半身浴している状態。
”大”の水流がさながら高級ジャグジーの様相を呈している。

朝から便器に手を突っ込み息子のウンチを割り箸で両断する日が来るなんて思いもしなかった。
育児書にも書いてないし誰も教えてくれなかった。
でもウンコは無事流れていった。

トイレの外で股間丸出しのまま父親の奇行に興味津々の長男。
目を限界まで吊り上げた変顔で奇声を上げながら騒ぐ次男。
あぁ…全てが愛おしい。

毎日毎時毎秒、何が起こるか予想できない育児生活。
一寸先はカオス。

これが親になるという事か…マジか…

子どもの便秘にはヨーグルトが効く

何はともあれヨーグルトでウンチが出ました
時間差で次男も無事に出ました。

便秘解消です。

何をやっても子どものウンチが出ない、排便リズムが不安定…
そんなお子さんの便秘にお悩みだという世のママさんパパさん。

ヨーグルトを毎朝でも毎食でもデザート感覚でお子さんに食べさせてみて下さい。
結構スルッと出てきますよ。

フジッコのカスピ海ヨーグルト、かなりオススメです。

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2 件のコメント

  • 我が家も息子が暫く出していなかったので便秘解消方法を調べてコチラに辿り着きました。
    ぐりさんの書き方が面白すぎてうんちが出たところでお腹抱えて笑ってしまいました。
    カスピ海ヨーグルト試してみます(๑•̀ㅂ•́)و✧

  • ABOUTこの記事をかいた人

    ぐり

    ぐりです。 千葉の都心に近い田舎で4人暮らし(30代夫婦+息子6歳&4歳) 3DKの賃貸でモノ少なめ、物欲少なめ、食欲多めで生きています。 妻とは台湾で知り合い結婚を機に帰国。 夫婦共にノマドワーカー。